اول لبخند بزنید بعد بیاید ادامه مطلب :)



:) ﻟﺒﺨﻨﺪ ﺟﺬﺍﺑﺘﺎﻥ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ :)

ﻫﻤﻪ ﻣﺎ ﺑﻪ ﺳﻤﺖ ﺍﻓﺮﺍﺩﯼ ﮐﻪ ﻟﺒﺨﻨﺪ ﻣﯽ ﺯﻧﻨﺪ ﮐﺸﯿﺪﻩ ﻣﯽ ﺷﻮﯾﻢ. ﻟﺒﺨﻨﺪ ﯾﮏ ﮐﺸﺶ ﻭ ﺟﺬﺑﻪ فوﺭﯼ ﺍﯾﺠﺎﺩ ﻣﯿﮑﻨﺪ.
ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺭﯾﻢ ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ آﻧﻬﺎ ﺷﻨﺎﺧﺖ ﭘﯿﺪﺍ ﮐﻨﯿﻢ.


:) ﻟﺒﺨﻨﺪ ﺣﺎﻝ ﻭ ﻫﻮﺍﯾﺘﺎﻥ ﺭﺍ ﺗﻐﯿﯿﺮ ﻣﯽ دﻫﺪ :)

ﺩﻓﻌﻪ ﺑﻌﺪﯼ ﮐﻪ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﺑﯽ ﺣﻮﺻﻠﮕﯽ ﻭ ﻧﺎﺭﺍﺣﺘﯽ ﮐﺮﺩﯾﺪ، ﻟﺒﺨﻨﺪ ﺑﺰﻧﯿﺪ. ﻟﺒﺨﻨﺪ ﺑﻪ ﺑﺪن حقه ﻣﯽ ﺯﻧﺪ.


:) ﻟﺒﺨﻨﺪ ﻣﺴﺮﯼ ﺍﺳﺖ :)

ﻟﺒﺨﻨﺪ ﺯﺩﻥ ﺑﺮﺍﯾﺘﺎﻥ ﺷﺎﺩﯼ ﻣﯽ ﺁﻭﺭﺩ. ﺑﺎ ﻟﺒﺨﻨﺪ ﺯﺩﻥ ﻓﻀﺎﯼ ﻣﺤﯿﻂ ﺭﺍ ﻫﻢ ﺷﺎﺩﺗﺮ ﻣﯽ ﮐﻨﯿﺪ ﻭ ﻃﺮﺍﻓﯿﺎﻥ ﺭﺍ ﻣﺎﻧﻨﺪ ﺁﻫﻦ ﺭﺑﺎ ﺑﻪ ﺳﻤﺖ ﺧﻮﺩ ﻣﯽ
ﮐﺸﯿﺪ.


:) ﻟﺒﺨﻨﺪ ﺯﺩﻥ ﺍﺳﺘﺮﺱ ﺭﺍ ﺍﺯ ﺑﯿﻦ ﻣﯽ
ﺑﺮﺩ :)

ﻭﻗﺘﯽ ﺍﺳﺘﺮﺱ ﺩﺍﺭﯾﺪ، ﻟﺒﺨﻨﺪ ﺑﺰﻧﯿﺪ. ﺑﺎ ﺍﯾﻨﮑﺎﺭ ﺍﺳﺘﺮﺳﺘﺎﻥ ﮐﻤﺘﺮ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ ﻭ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﯿﺪ ﺑﺮﺍﯼ بهبوﺩ ﺍﻭﺿﺎﻉ ﻭﺍﺭﺩ ﻋﻤﻞ ﺷﻮﯾﺪ.


:) ﻟﺒﺨﻨﺪ ﺯﺩﻥ ﺳﯿﺴﺘﻢ ﺍﯾﻤﻨﯽ ﺑﺪﻥ ﺭﺍ
ﺗﻘﻮﯾﺖ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ :)

ﺑﻪ ﺍﯾﻦ ﺩﻟﯿﻞ ﻋﻤﻠﮑﺮﺩ ﺍﯾﻤﻨﯽ ﺑﺪﻥ ﺗﻘﻮﯾﺖ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ ﮐﻪ ﺷﻤﺎ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﺁﺭﺍﻣﺶ ﺑﯿﺸﺘﺮﯼ ﺩﺍﺭﯾﺪ.
ﺑﺎ ﻟﺒﺨﻨﺪ ﺯﺩﻥ ﺍﺯ ﺍﺑﺘﻼ ﺑﻪ ﺁﻧﻔﻮﻻﻧﺰﺍ ﻭ
ﺳﺮﻣﺎﺧﻮﺭﺩﮔﯽ ﺟﻠﻮﮔﯿﺮﯼ ﮐﻨﯿﺪ.


:) ﻟﺒﺨﻨﺪ ﺯﺩﻥ ﻓﺸﺎﺭ ﺧﻮﻧﺘﺎﻥ ﺭﺍ ﭘﺎﯾﯿﻦ
ﻣﯽ ﺁﻭﺭﺩ :)

ﻭﻗﺘﯽ ﻟﺒﺨﻨﺪ ﻣﯽ ﺯﻧﯿﺪ، ﻓﺸﺎﺭﺧﻮﻧﺘﺎﻥ ﺑﻪ ﻃﺮﺯ ﻗﺎﺑﻞ ﺗﻮﺟﻬﯽ ﭘﺎﯾﯿﻦ ﻣﯽ ﺁﯾﺪ. ﻟﺒﺨﻨﺪ ﺑﺰﻧﯿﺪ ﻭ خوﺗﺎﻥ ﺍﻣﺘﺤﺎﻥ ﮐﻨﯿﺪ.


:) ﻟﺒﺨﻨﺪ ﺯﺩﻥ ﺍﻧﺪﻭﺭﻓﯿﻦ، ﺳﺮﻭﺗﻮﻧﯿﻦ ﻭ مسکن ﻫﺎﯼ ﻃﺒﯿﻌﯽ ﺑﺪﻥ ﺭﺍ ﺁﺯﺍﺩ ﻣﯽ کند :)

ﺗﺤﻘﯿﻘﺎﺕ ﻧﺸﺎﻥ ﺩﺍﺩﻩ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﻟﺒﺨﻨﺪ ﺯﺩﻥ ﺑﺎ ﺗﻮﻟﯿﺪ ﺍﯾﻦ ﺳﻪ ﻣﺎﺩﻩ ﺩﺭ ﺑﺪﻥ ﺑﺎﻋﺚ ﺑﻬﺒﻮﺩ ﺭﻭﺣﯿﻪ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ. ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻥ ﮔﻔﺖ ﻟﺒﺨﻨﺪ ﺯﺩﻥ ﯾﮏ دﺍﺭﻭﯼ ﻣﺴﮑﻦ ﻃﺒﯿﻌﯽ ﺍﺳﺖ.


:) ﻟﺒﺨﻨﺪ ﺯﺩﻥ ﭼﻬﺮﻩ ﺗﺎﻥ ﺭﺍ ﺟﻮﺍﻧﺘﺮ
ﻧﺸﺎﻥ ﻣﯽ ﺩﻫﺪ :)

ﻋﻀﻼﺗﯽ ﮐﻪ ﺑﺮﺍﯼ ﻟﺒﺨﻨﺪ ﺯﺩﻥ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﻣﯽ ﺷﻮﻧﺪ ﺻﻮﺭﺕ ﺭﺍ ﺑﺎﻻ ﻣﯽ ﮐﺸﻨﺪ. ﭘﺲ ﻧﯿﺎﺯﯼ ﺑﻪ ﮐﺸﯿﺪﻥ ﭘﻮﺳﺖ ﺻﻮﺭﺗﺘﺎﻥ ﻧﺪﺍﺭﯾﺪ، ﺳﻌﯽ ﮐﻨﯿﺪ همیشه ﻟﺒﺨﻨﺪ ﺑﺰﻧﯿﺪ.


:) ﻟﺒﺨﻨﺪ ﺯﺩﻥ ﺑﺎﻋﺚ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ ﻣﻮﻓﻖ ﺑﻪ نظر ﺑﺮﺳﯿﺪ :)

ﺑﻪ ﻧﻈﺮ ﻣﯽ ﺭﺳﺪ ﮐﻪ ﺍﻓﺮﺍﺩﯼ ﮐﻪ ﻟﺒﺨﻨﺪ ﻣﯽ ﺯﻧﻨﺪ ﺍﻋﺘﻤﺎﺩ ﺑﻪ ﻧﻔﺲ ﺑﺎﻻﺗﺮﯼ ﺩﺍﺭﻧﺪ ﻭ ﺩﺭ کاﺭﺷﺎﻥ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﭘﯿﺸﺮﻓﺖ ﻣﯽ ﮐﻨﻨﺪ.


:) ﻟﺒﺨﻨﺪ ﺯﺩﻥ ﮐﻤﮏ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ ﻣﺜﺒﺖ
ﺍﻧﺪﯾﺶ ﺑﺎﺷﯿﺪ :)

ﻟﺒﺨﻨﺪ ﺑﺰﻧﯿﺪ .
ﺣﺎﻻ ﺳﻌﯽ ﮐﻨﯿﺪ ﺑﺪﻭﻥ ﺍﺯ ﺑﯿﻦ ﺭﻓﺘﻦ ﺁﻥ ﻟﺒﺨﻨﺪ ﺑﻪ ﯾﮏ ﻣﺴﺌﻠﻪ ﻣﻨﻔﯽ ﻓﮑﺮ ﮐﻨﯿﺪ . . . خیلی ﺳﺨﺖ ﺍﺳﺖ !
ﻭﻗﺘﯽ ﻟﺒﺨﻨﺪ ﻣﯽ ﺯﻧﯿﻢ ﺑﺪﻥ ﻣﺎ ﺑﻪ ﺑﻘﯿﻪ ﺑﺪﻥ ﭘﯿﻐﺎﻡ ﻣﯽ ﻓﺮﺳﺘﺪ ﮐﻪ “ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺧﻮﺏ ﭘﯿﺶ ﻣﯽ ﺭﻭﺩ.”
ﭘﺲ ﺑﺎ ﻟﺒﺨﻨﺪ ﺯﺩﻥ ﺍﺯ ﺍﻓﺴﺮﺩﮔﯽ، ﺍﺳﺘﺮﺱ ﻭ ﻧﮕﺮﺍﻧﯽ ﺩﻭﺭ ﺑﻤﺎﻧﯿﺪ!! :)

ﺗﻮ ﻣﯽ ﻣﺎﻧﯽ ﻭ ﻧﻪ ﺍﻧﺪﻭﻩ
ﻭ ﻧﻪ ﻫﯿﭽﯿﮏ ﺍﺯ ﻣﺮﺩﻡ ﺍﯾﻦ ﺁﺑﺎﺩﯼ ...

ﺑﻪ ﺣﺒﺎﺏ ﻧﮕﺮﺍﻥ ﻟﺐ ﯾﮏ ﺭﻭﺩ ﻗﺴﻢ،
ﻭ ﺑﻪ ﮐﻮﺗﺎﻫﯽ ﺁﻥ ﻟﺤﻈﻪ ﺷﺎﺩﯼ ﮐﻪ ﮔﺬﺷﺖ ...
ﻏﺼﻪ ﻫﻢ ﻣﯽ ﮔﺬﺭﺩ ...
ﺁﻧﭽﻨﺎﻧﯽ ﮐﻪ ﻓﻘﻂ ﺧﺎﻃﺮﻩ ﺍﯼ ﺧﻮﺍﻫﺪ ﻣﺎﻧﺪ...

ﻟﺤﻈﻪ ﻫﺎ ﻋﺮﯾﺎﻧﻨﺪ ...
ﺑﻪ ﺗﻦ ﻟﺤﻈﻪ ﺧﻮﺩ، ﺟﺎﻣﻪ ﺍﻧﺪﻭﻩ ﻣﭙﻮﺷﺎن هرگز ...

* کیوان ﺷﺎﻫﺒﺪﺍﻏﯽ *

*****
لخبند ملیییح